Преимущества боярышника Ч1

Преимущества боярышника Ч1

Преимущества боярышника Ч1

Плюсами боярышника для здоровья являются: его способность регулировать кровяное давление, уменьшать тревогу, защищать сердце, улучшать пищеварение, улучшать состояние дыхательных путей, уменьшать боль в груди, улучшать самочувствие, лечить кишечные инфекции и помогать в уходе за кожей. Что такое боярышник? 

Боярышник - плод одноименного растения. Есть много различных типов боярышника, на которых растут немного разные фрукты, но самый популярный сорт имеет научное название Crataegus rhipidophylla. Плоды или ягоды боярышника вяжущие, от красного до розового цвета и довольно маленькие, размером с маленькое яблочко. Как вид, боярышник происходит исключительно из северного полушария и встречается в основном в умеренных регионах Северной Америки, Европы и Азии. Плоды боярышника в некоторой степени напоминают "обычные" плоды, они содержат семена, похожие на те, которые встречаются в сливах или персиках.

Из-за пользы для здоровья, которую приносят эти ягоды, они традиционно используются в Индии, Китае и многих других странах в качестве вспомогательных средств для пищеварения. Они также использовались в качестве продуктов для сердечно-сосудистой системы в других традиционных медицинских системах. Поскольку эти плоды до сих пор очень популярны, в настоящее время проводятся дальнейшие исследования, чтобы определить механизмы действия активных веществ плодов боярышника.

Питательная ценность боярышника

Преимущества боярышника заключаются, главным образом, в уникальной смеси витаминов, минералов и органических соединений, содержащихся в плодах. К наиболее ценным компонентам боярышника относятся: значительный уровень витаминов группы В, включая фолиевую кислоту, а также витамин С, рутин, катехины, сапонины и различные антоцианидины, которые действуют как антиоксидантные соединения. 

Преимущества боярышника для здоровья

К преимуществам боярышника относится его способность уменьшать боль в груди, регулировать кровяное давление и укреплять иммунную систему, и это еще не все. Давайте посмотрим поближе на его свойства.

Уменьшает боль в груди

Официальное название боли в груди - стенокардия, и хотя она сама по себе не всегда указывает на сердечный приступ, но может быть очень болезненной. Если у вас стенокардия, вам следует поговорить с вашим врачом, так как она часто может сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Однако боярышник может значительно уменьшить боль в груди. Это его одно из самых популярных его применений на протяжении тысячелетий во многих традиционных медицинских системах.

Улучшает здоровье сердца

Есть очень веская причина, почему боярышник используется как в традиционной, так и в современной медицине - оказывает положительное влияние на сердце; боярышник может уменьшить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, повышая выносливость, уменьшая одышку, стимулируя выработку энергии и устраняя усталость. Обширный список органических соединений, сапонинов, катехинов и других полезных антиоксидантов в его плодах делает его очень сильным оружием против свободных радикалов, которые негативно влияют на здоровье сердца.