Преимущества боярышника Ч2

Преимущества боярышника Ч2

Преимущества боярышника Ч2

Боярышник стабилизирует артериальное давление

Боярышник помогает стабилизировать кровяное давление. Вне зависимости от величины артериального давления (либо слишком низкое, либо повышенное), боярышник способен поддерживать нормальное кровяное давление в организме, что делает его ценным как для страдающих как гипотензией, так и гипертонией.

Укрепляет иммунную систему

Помимо антиоксидантов, способствующих борьбе со свободными радикалами, витамин С в боярышнике также способствует повышению активности лейкоцитов для улучшения общего самочувствия и укрепления иммунной системы!

Боярышник снижает чувство тревоги

Во многих традиционных медицинских системах, боярышник применялся при определенных психических состояниях, включая стресс, беспокойство и даже депрессия. Очень часто боярышник давали людям, которые испытывали сильный стресс, пережили смерть близкого человека и т.д., потому что он улучшает настроение и нормализует самочувствие. Оказывается, боярышник может влиять на уровень нейромедиаторов, что объясняет, почему он использовался против стрессовых состояний в течение столетий.

Боярышник увеличивает энергию

Известно, что боярышник расширяет коронарные сосуды, что позволяет большему количеству крови циркулировать в организме, улучшая питание миокарда, что может привести к более высокому уровню энергии и лучшей концентрации. Когда все части вашего тела надлежащим образом насыщены кислородом, ваши когнитивные способности улучшаются, уровень энергии повышается, и обмен веществ способен работать на оптимальном уровне.

Улучшает пищеварение

В боярышнике имеются различные органические соединения, которые взаимодействуют с нашей кишечной флорой для улучшения всасывания питательных веществ, в то время как клетчатка плодов боярышника улучшает пищеварительный процесс в целом и устраняет большинство проблем с ЖКТ, напрмиер запоры, метеоризм, судороги и более серьезные состояния.

Боярышник защищает кожу

Наличие антиоксидантов в составе боярышника делает его пригодным для местного применения на коже, особенно при ожогах, язвах или акне. Органические соединения являются противовоспалительными по своей природе и хорошо уменьшают зуд при заживлении ран или других кожных заболеваниях, таких как экзема или псориаз.

Устраняет кишечные инфекции

Боярышник не только улучшает состояние пищеварительного тракта, улучшая усвоение питательных веществ и устраняя запоры, но и устраняет кишечные инфекции. 

Боярышник в кулинарии

Благодаря своему сладкому и терпкому вкусу боярышник широко используется в напитках и конфетах, особенно в азиатских культурах. В Европе и Северной Америке принято употреблять в пищу сырые плоды боярышника, кипятить их или консервировать в виде желе или варенья.

В редких случаях люди испытывают расстройство желудка, потливость, усталость, тошноту, возбуждение или головокружение после потребления боярышника, а более серьезными побочными эффектами являются одышка, сильные аллергические реакции, нерегулярность сердечной деятельности и изменения настроения. Перед использованием боярышника, обсудите его использование с врачом, и немедленно сообщите ему, если возникнут какие-либо из описанных побочных эффектов.